小肚子越来越大啦，胃和小肚子总感觉有气排不出去

健康咨询描述： 从高中的时候就有小肚子了，但是并没有在意，现在是因为有时候上班太赶了，有时候来不及解大便，就憋回去了，然后现在排便并不是每天都会排一次，得去蹲一会儿才可能拉出来一点，胃里和肚子里总感觉有气排不出去，胃和小肚子那里的肉明显越来越大了

专业回复

刘燕燕 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-01-03 19:04:40
      你好，如果小肚子越来越大，胃和小肚总感觉有气排不出去，这种情况有可能是胃肠道有一些失调或者是有一些工作压力导致的胃肠到出现的功能性紊乱。平时多吃一些粗纤维的食物，多吃一些蔬菜水果，要定时排便。适当的喝一些酸奶。
      

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2021-01-03 19:04:44
      小肚子越来越大，如果没有怀孕，考虑是大便干燥引起的肠蠕动慢，每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些柔软助消化的食物。