感觉自己有心理问题，感觉自己有病

健康咨询描述： 最近老是和老公吵架，不让着我，我就感觉很憋屈，总想摔东西发脾气，也不会跟我道歉，我自己总是没完没了的墨迹，一点儿不让着我

专业回复

白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 2021-01-03 10:08:23
      病情分析：
      27岁女性，最近老是和老公吵架，不让着我,我就感觉很憋屈，总想摔东西发脾气,也不会跟我道歉，我自己总是没完没了的墨迹，有时希望他死，昨晚吵架我都.想割腕自杀，一点儿不让着我
      指导意见：
      这样的不舒服与委屈，让自己和家人都感觉不开心。生育孩子了么？你是做什么工作的呢？
      建议：第一口服定坤丹，隔一天一丸，例假时停服，吃三盒。谷维素、B1每天早晚两次，各一颗。第二每天有5到10分钟左右的健身时间，可以广播操，瑜珈，广操舞，第三增加夫妻亲密性行为，促进理解沟通，

刘元 二级心理咨询师 2021-01-03 09:41:44
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面。一旦与家人产生矛盾，可以心平气和的去沟通，采取较温和的方式来解决问题，避免矛盾激化。平时情绪不好时可以找一些健康的方式来发泄，如运动、找人倾诉等。

张治廷 二级心理咨询师 2021-01-03 09:50:57
      病情分析：
      你好，除了吵架的时候想割腕自杀，很憋屈，别的时候还有这样的感觉吗？平时会有情绪低落，容易疲劳，精力减退，思维变慢的症状。
      指导意见：
      如果还有后面的症状，并且持续超过十五天的话需要到医院看一下需不需要药物治疗了。有必要的话心理咨询也是有有用的。
      以上是对“感觉自己有心理问题，感觉自己有病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！