手淫恶习，失眠多梦，浑身乏力

健康咨询描述： 因年少无知染上手淫恶习，现在正在戒除，现在症状主要有失眠多梦，脸色发黑昏暗粗糙，黑眼圈特别重，手脚冰凉，头晕脑胀没精神，口干舌燥总感觉特别渴，脑袋总是控制不住想事情，总是焦虑，现在工作比较忙，暂时没有时间去中医院，请问我可以自己先吃点什么中成药，补肝补肾的还是一些什么别的，六味地黄丸可以吃吗，不知道阴虚还是阳虚，怕吃错药，请帮我判断一下，应该怎么来调理

专业回复

李秀红 双塔李秀红中医（综合）诊所   主任医师 2021-01-02 21:57:06
      中医看病是讲究望闻问切，辩证施治的，如果想用药，准确效果好，建议你还是去正规医院中医门诊就诊，应用中医中药进行辨证调理，这样见到患者本人开出的药才会对症。
      

王建春 黄石爱康医院   主治医师 2021-01-02 21:58:04
      你好，从症状来看应该考虑是肾阴阳两虚引起，可以采取肾阴阳双补治疗，建议口服麒麟丸或者天杞补肾胶囊，不要吃生冷，辛辣刺激食物，加强锻炼，注意保暖，控制手淫，少熬夜。不宜太劳累。