右脚外侧疼一落地就疼

健康咨询描述： 我是体育生前天练的跳然后昨天跑了一会跑的水泥地然后右脚外侧疼一落地就疼

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-17 16:21:54
      右脚外侧一落地就疼痛，考虑这有可能是运动过量导致了韧带的损伤，目前需要减少运动量，注意休息，可以采用温水泡脚治疗，局部可以贴关节止痛膏消炎止痛，如果疼痛严重需要口服布洛芬缓释胶囊治疗。