常常控制不住情绪，脾气暴躁

健康咨询描述： 随时都感觉活在这个世界没有一点意思，情绪还很暴躁，思想也很极端，我很怕以后真的会控制不住。

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2020-12-31 11:11:32
      你控制不住自己的情绪想自杀，而且有时候极端的想去杀父母，像这种你确实存在着心理的问题，有可能是抑郁症导致的，也可能有一些反社会人格，所以最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，以便及时的治疗，遇到问题一定要冷静理性的去处理，换个角度去思考，不要极端的想事情。对自己学会接纳认可，不要负面评价自己同时要学会与别人沟通交流，换位思考。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2020-12-31 11:47:39
      目前表现为一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。多数存在一定的心理因素。例如各种压力或者是环境因素的影响。同时也与个性有关。青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，遇事需要冷静。严重者需要专业人士的心理干预，或者是药物治疗。
      

王继坤 二级心理咨询师 2020-12-31 11:04:33
      病情分析：
      你的上述症状表现考虑可能出现了比较严重的焦虑症和抑郁症的倾向，造成的原因考虑是由于你长期受到过大的压力或者内心压抑而无处发泄和释放。
      指导意见：
      建议你最好让自己在平时一定要放松身心，做好自我调节和自我减压，每天要保证至少一小时的户外运动锻炼，同时要积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通，如果经过上述自我调节效果不理想的话，最好在家人陪伴下去当地正规医院精神心理科面对面看医生。
      以上是对“常常控制不住情绪，脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2020-12-31 11:11:37
      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己经常会控制不住自己的情绪状态。
      指导意见：
      这种情绪状态的不稳定应该也不是无缘无故就出现的吧，是不是在别人说你唠叨你的时候才会出现。你的成长经历应该也不是很轻松愉快的吧，建议你平时多做做运动，告诉父母带你去三甲医院的心理门诊找医生面诊。你目前还没有成年，尽早干预才不影响你未来学习和生活。