颈椎总僵硬有响声放松不下来怎么治疗？

健康咨询描述： 这几年由于抑郁的关系身体总绷着紧张，颈椎也是老僵硬着好像自己就不会放松，昨晚突然头晕恶心我感觉颈椎带的，植物神经紊乱症状加重神经麻木心慌。手按摩有响声向后来回转头也有响声，平躺一晚上睡着了好点了。今天起来还是脖子累僵硬嘎嘣嘎嘣响，头晕恶心好些了。我想先保守治疗一下看看都有什么在家可以自己治疗的方法？谢谢麻烦详细回复。

专业回复

刘燕燕 山西医科大学第一医院   主治医师 2020-12-29 10:13:49
      你好，如果颈椎不好总是僵硬，出现一系列的症状，有可能是颈椎存在增生或者是颈椎发炎出现的这种症状。如果自己在家做治疗的话，可以适当的用手进行按摩，可以在睡觉的时候垫一些比较硬的物体来对颈椎处进行按压式治疗。
      

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2020-12-29 09:59:43
      这种情况主要是关节功能不好导致的，症状不明的话注意适当运动避免长期一个姿势有好处的！多吃点新鲜蔬菜水果有好处的避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的
      

刘长玲 滨州市中心医院   主治医师 2020-12-29 10:13:51
      你的情况是颈椎病，建议检查颈椎CT，观察是否有颈椎骨质增生或椎间盘突出压迫神经的可能性，可以口服活血通络的药物，如维生素B1，甲钴胺，颈复康胶囊等治疗，同时配合针灸按摩治疗，也可以做牵引治疗，但是必须在医生指导下，根据你的具体病情选择合适的治疗方案。
      
      以上是对“颈椎总僵硬有响声放松不下来怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！