早上空腹喝燕窝好吗

健康咨询描述： 早上空腹喝燕窝好吗

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2020-12-29 06:50:09
      早上空腹喝燕窝，这种习惯是有一定的好处的。这是因为燕窝之中还有丰富的蛋白质，还有其他的微量元素，空腹喝的话很容易让人体吸收，对人体的营养是有很大的帮助的，但是一定要注意加温加热。