我不确定是不是有抑郁症

健康咨询描述： 我原本剪了个刘海，今天被人剪掉以后我突然就哭了，而且哭着哭着就笑，还打自己的头，扯自己头发，什么话也不想说。

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2020-12-27 17:33:04
      从你目前所描述的这种情况来看，如果你只是因为被人剪完刘海之后才出现的突然哭哭着哭着就笑，还打自己的头，这种情况应该是由于突然的精神刺激之后出现的一些状况。如果你在此之前就已经存在有非常明显的高兴不起来，打不起精神，得不到乐趣等状况，持续时间超过两周才考虑诊断为抑郁。
      

刘元 二级心理咨询师 2020-12-27 17:38:39
      病情分析：
      单纯根据你所说的这些无法断定为患有抑郁症，这种情况多考虑是由于你遭受打击之后出现的负面情绪和较激烈的反应。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态。可以通过与人沟通交流来缓解负面情绪，避免过于自我压抑。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
      

王继坤 二级心理咨询师 2020-12-27 17:45:17
      病情分析：
      你所描述的整个情况显示出你的症状表现考虑并不是属于抑郁症的情况，而考虑是由于你对你原本留的刘海已经形成了习惯，但是被人剪掉后就明显的不适应，从而出现了适应障碍的情况。
      指导意见：
      俗话说，旧的不去，新的不来，建议你一定要放平心态，尽量让自己适应新的头型，学会正确面对现实，另外要控制好自己的情绪，尽量避免过于激动和冲动，所有的一切都会过去的。相信你很快就能走出目前的困境并开始新的生活。
      
      以上是对“我不确定是不是有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！