前交叉韧带撕脱骨折术后康复问题

健康咨询描述： 我目前做了手术快四个月了，屈膝只能达到100度左右，腿不能自己打直，只能强行压直，大腿肌肉萎缩。目前行走仍然有点瘸，不顺。请问医生我接下来最好怎么锻炼我的腿，才能好得比较快？

专业回复

邢文钊 河北医科大学第三医院   副主任医师 2022-11-10 12:34:36
      三个月之内，这个是膝关节锻炼比较好的时期，时间太长了，现在自己锻炼，应该不会有很好的效果，建议去正规医院的康复科，在康复医师指导下，尽快的去锻炼，主要是包括肌肉力量的锻炼，活动角度的锻炼等，具体动作这个太多了，没法指导，可以配合热敷，口服舒筋活血胶囊，帮助改善症状。