孕妇早期便秘要怎么办

健康咨询描述： 孕妇早期便秘要怎么办

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-26 13:32:15
      指导意见：
      您好：怀孕后由于体内激素变化，活动少，胃肠功能减弱，饮食过于精细，很容易出现便秘，建议您调理好饮食，不要吃油炸煎烤等易上火食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，比如：香蕉、火龙果，芹菜，玉米等，多喝水，尤其喝蜂蜜水能起到滋润肠道的作用，有利于大便的排出，适当多走动，养成每天定时排便的习惯，如果有便意，排便困难，可以暂时外用开塞露协助排便。