走路走多了膝盖会酸疼

健康咨询描述： 为什么走路走多了会感觉膝盖酸疼呢？步数在一万步到一万五之间走的也不算太多而且都是平路。昨天晚上膝盖疼了一夜今天早上起来也感觉腿没劲有点酸

专业回复

王笑朝 威县中医院   副主任医师 2020-12-26 08:37:42
      如果久行后出现膝关节处疼痛的症状，常见于髌骨软骨软化症、股四头肌腱炎、髌下脂肪垫炎或半月板损伤等原因所引起。可以口服塞来昔布等非甾体类止痛药物，局部热敷或烤电理疗、中药熏洗等方法治疗，注意休息，必要时进行核磁共振等检查。
      

秦建辉 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-12-26 08:38:31
      你好，如果走路走多了这种情况下膝盖当然会出现一些酸疼的现象。膝盖出现酸痛的现象，大腿和小腿的肌肉会出现紧绷酸痛的现象，都是正常的。可以适当的做一些热敷并注意休息就好了。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2020-12-26 08:46:46
      你的情况考虑是膝关节滑膜炎所致也有可能是半月板损伤所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
      
      以上是对“走路走多了膝盖会酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！