颈椎病能不能用枕头

健康咨询描述： 颈椎病能不能用枕头

专业回复

袁伟 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-25 11:21:14
      你好，颈椎病可以用枕头。枕头的高度大约是自身一拳高左右，枕头的高度不宜过高，也不宜过低，否则有可能会导致颈椎周围的肌肉软组织处于疲劳状态，在平卧位的时候，可以将枕头垫在后脑勺靠下的位置，能够保持颈椎正常的生理曲度，有助于颈椎的放松。在侧卧位的时候需要保持头、颈以及躯干大体在一条直线上，也能够维持颈椎部位软组织的放松。
      

生家耀 滕州市中医医院   主治医师 2020-12-25 11:21:35