便秘，长痘，月经提前

健康咨询描述： 长期便秘，吃药就拍便，不吃药就不行了腮帮长痘，硬包，不会冒白头，月经提前，怎么办啊

专业回复

王冬娜 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2023-01-03 11:50:39
      你好，经常便秘，建议从饮食上调理，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物，多饮温开水加强运动，促进肠道蠕动，如果经常吃药去帮助排便，容易产生依赖性。青春期长痘以及月经紊乱考虑和内分泌失调有关系，平时要注意避免吃辛辣刺激的食物。规律作息。