25-羟基维生素d偏低怎么补

健康咨询描述： 25-羟基维生素d偏低怎么补

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李国宏 承德市中医院   副主任医师 2020-12-31 19:12:34
      羟基维生素D是维生素D在体内的主要存在形式，它不仅仅影响钙磷代谢，而且是维持人体健康、细胞生长和发育的不可或缺的成分。羟基维生素D偏低会导致儿童骨骼和牙齿不能正常发育，甚至引起佝偻病的发生，成人则可发生软骨病，需要及时补充。由于维生素D主要由人体皮肤经紫外线照射后合成，只有少部分从食物或补充品中摄取，因此在食物或者药物补充的同时，更应该多晒晒太阳。