保养卵巢吃什么药好

健康咨询描述： 保养卵巢吃什么药好

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-01-02 18:34:22
      你好，保养卵巢的方方法从改善自己不良的生活习惯，调整健康的生活方式，入手平时作息规律，不要熬夜，不吸烟，不饮酒，饮食上搭配合理，均衡营养，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，每周坚持户外锻炼，至少3~4次中等强度的运动。