您好，我是一名高中生，关于手淫恢复等问题。
男 | 18岁 悬赏3个健康币 2020-12-23 20:56:55 4人回复 来自健康咨询描述： 我手淫多年，基本上每天都会有手淫，现在造成了记忆力变差而衰弱，记忆力对高中学习很重要，我现在戒掉手淫，请问我要何时才能恢复正常的精神状态和记忆力。
专业回复
王雪颖 锦州市中心医院 主任医师
2020-12-23 21:04:21 手淫后遗症没人能确定是否能缓解以及缓解的程度。但谁都能确定，如果不尽快彻底戒掉手淫，那么手淫后遗症只能越来越严重，而且没有药物能够治愈手淫后遗症。所以就是尽快彻底戒掉，等待慢慢缓解。
褚彦玺 鹤岗市人民医院 副主任医师
2020-12-23 20:59:12 如果是手淫很多年这种情况频繁手淫当然是有可能会出现肌力减退，因为频繁手淫会造成肾气不足，肾主骨生髓，所以说对脑部的记忆力是有一定的关系的，从中医角度来讲。你比较年轻，保持良好生活习惯，戒掉手淫，经常每天做一定量有氧运动，提高自身身体机能，慢慢就会好起来。
张骁 杭州市中医院 副主任医师
2020-12-23 20:59:36 手淫过多导致肾气亏虚，激素不足，就会出现这样的问题，要控制手淫的频率，一周不超过两次，口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸，对症治疗，能够有效地消除手淫带来的不利影响。
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李明峰 中国人民解放军联勤保障部队第九〇七医院 主治医师
2020-12-23 21:04:03 你好，首先未成年男性是不可以手淫的，长时间频繁的手淫，对自己的生活以及性生活影响是很大的，需要及时的改善自己，不好的习惯，平时多注意锻炼，增强自己的身体抵抗力，目前你还很年轻，这种康复应该是比较快的