老年人预防脑出血的方法

健康咨询描述： 老年人预防脑出血的方法

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-23 14:00:01
      指导意见：
      您好：脑出血是老年人常见的疾病，大多继发于高血压，高血压会导致血管硬化，容易引起血管的破裂出血。要预防脑出血，首先要控制好血压，将血压控制在正常范围，平日饮食要低盐低脂，不要吃过咸，腌制食物，油腻高脂肪食物也要控制，禁止烟酒，定期复查血压、血脂、血糖，适量锻炼，增强身体体质，避免肥胖。