如何预防退变性脊柱畸形？

健康咨询描述： 如何预防退变性脊柱畸形？

专业回复

徐莉 枣庄市中医医院   主治医师 2021-01-03 19:22:33
      保持良好的工作生活习惯、锻炼肌肉、避免过度的久坐、减少椎间盘或减慢椎间盘的退变、减少小关节的损伤、增加肌肉的力量、补钙、适当的提高骨密度都会对脊柱畸形的发生发展起到一定的预防作用。