这是焦虑症还是抑郁症

健康咨询描述： 每天晚上都睡不着压抑手抖一哭就胸痛膝盖痛一到晚上就很难过人多的时候不想说话就得很吵很烦

专业回复

蒋泉 二级心理咨询师 2020-12-23 01:02:59
      病情分析：
      情绪低落，睡眠障碍感觉非常压抑，只有手抖和膝盖痛，这些躯体化表现，是抑郁状态，但是还不能确定有焦虑。
      指导意见：
      建议找平台的心理医生做咨询，可以通过做一下scl90症状自评，判断抑郁症状程度如何？也学习一些自我调整的方法和技巧，让自己摆脱问题。
      

白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 2020-12-23 01:04:30
      病情分析：
      15岁女孩子在夜晚有情绪不稳定的时候，身体上有不舒服感觉，感觉人多时不想说话，内心深处感受到了烦恼。
      指导意见：
      这样的情况多久了呢？老师或家长知道么？建议：第一及时与监护人老师或者家长沟通，方便时去医院检查身体健康状况！第二增加慢跑锻练，促进身体新陈代谢水平，第三把不舒服的感觉用画图或文字记录下来，探索应对策略，第四与亲近的人沟通交流！