急性腰扭伤的处理

健康咨询描述： 急性腰扭伤的处理

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-22 05:35:07
      急性腰扭伤可以注意休息，不要再继续运动、活动了，以卧床休息为主下地可以带个腰围保护，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，疼痛可以外用和口服非甾体类止痛药物，观察恢复看看。如果伴有下肢疼痛麻木等，尽早去医院骨科或者脊柱外科查体看看。