运动过后大腿酸痛怎么缓解

健康咨询描述： 运动过后大腿酸痛怎么缓解

专业回复

王富 济南市中西医结合医院   主治医师 2020-12-21 18:46:00
      运动以后出现大腿酸痛，主要是由于因运动导致肌肉乳酸代谢增多而出现的酸痛的症状注意休息，避免剧烈的运动，同时注意保暖，防止受凉，可以配合热敷或者按摩，有助于促进酸痛的缓解酸痛，明显的话可以适当的口服药物来促进恢复，比如说双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊。