注意力不集中是不是脑衰弱

健康咨询描述： 我已经高四了上课注意力不集中是不是脑衰弱老想其他事，我们生物老师说我原来不科学体育训练，导致的那该怎么办。

专业回复

班存芳 滨州市中心医院   主治医师 2020-12-21 18:31:06
      一般你这种情况要考虑平时是否学习压力增大，夜间休息睡眠状况如何，注意劳逸结合。不能过度的只考虑学习状况，还要适当的增添一下课外活动，如散散步打打乒乓球等。