松花粉怎么吃

健康咨询描述： 松花粉怎么吃

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-01-03 19:12:31
      你好，松花粉主要适用于肠胃功能不好，亚健康以及追求健康的人群，它是一种全营养的食品，破壁后的松花粉有着更好的吸收率，可以每天早晚各一次，用开水冲服，也可以用牛奶或者是蜜水调服，平时保持良好的生活方式，作息规律，饮食上搭配合理，均衡营养，祝你健康。