腰痛不能干活不能久坐

健康咨询描述： 腰痛好几年了今年开始剧烈疼痛不能久坐不能激烈运动不能过量干活到现在不能动

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:09:30
      从检查啊，报告来看，腰椎已经出现了退行性的改变，腰椎间隙变窄，这种情况平时应该加强自我保健，不能剧烈活动，避免久站久坐，同时还应该注意保暖，可以通过外贴膏药局部热敷理疗，针灸，艾灸等办法进行治疗。