睡不着觉，整夜睡不着

健康咨询描述： 睡不着觉，一直到四五点，五六点脑子才困，实在受不了，安眠药吃了也没用，到底该吃什么药

专业回复

王秀娇 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-12-20 16:05:28
      失眠的治疗需要综合的调理，首先保持情绪平稳，心态平和，白天抽时间适当的运动，白天避免补觉，睡觉前可以喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，热水泡脚有助于睡眠，可以中医中药调理，可以间断口服失眠的药物。如果合并有焦虑抑郁的情绪，可同时服用效果会更好一些。

朱润香 盂县中医医院   副主任医师 2020-12-20 16:03:17
      首先这是情绪问题，治疗方法应当安神镇静对症治疗，方剂可以用酸枣仁汤加减治疗，酸枣仁15克茯神10克夜交藤15克磁石10克煅牡蛎15克煅龙骨15克桂枝6克