每天上午总是头晕晕沉沉的

健康咨询描述： 每天上午总是晕晕沉沉的，晚上睡眠时间也够的，不知道是怎么回事，本身身体素质也不是很好，但也没差到那么程度呀，请问是怎么回事

专业回复

付晶 齐齐哈尔市第一医院   副主任医师 2020-12-20 10:51:43
      你这种情况应及时去量个血压，血脂的情况多数是由于血压血脂引起的。建议你平时要注意饮食调理，饮食应定时定量，少食多餐，切忌暴饮暴食。同时要少吃油腻辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，并用适量活动，保持心情愉快。