女性吃钙镁片的好处？

健康咨询描述： 上次去朋友家，发现她一直在吃汤.臣倍.健钙镁片，她说钙镁片能补钙能补镁对女生好，很好奇钙镁片给女生吃有什么好处

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:25:53
      口服汤臣倍健的钙镁片。能够补充人体所需的微量元素，对人体也是有帮助的，建议平时应该多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物，保持愉悦的心情。避免过度的劳累熬夜。