吃什么对精子好

健康咨询描述： 吃什么对精子好

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2020-12-20 09:25:23
      你好，男性在饮食上应当多注意些，并且在日常生活中也要多加注意，比如每天作息规律，不要熬夜，尽量少接触电离辐射，不吸烟不饮酒，不穿紧身内衣，不泡热水澡，同时在饮食上多吃一些含有微量元素丰富的食物，这样对精子的生成以及质量是有一定好处的。