怎么促进肠胃蠕动排便

健康咨询描述： 怎么促进肠胃蠕动排便

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-18 19:18:29
      指导意见：
      您好：如果是胃肠功能过缓引起排便困难，可以服用健胃消食片，吗丁啉助消化，促进胃肠功能，注意调理好饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激油炸食物，要少吃多餐，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，每天多喝白开水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。