怎样保护胃黏膜

健康咨询描述： 怎样保护胃黏膜

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-18 16:41:41
      指导意见：
      您好：保护胃黏膜要养成良好的生活饮食习惯，平日注意饮食规律，按时就餐，不要暴饮暴食，也不能过饱过饥，少吃辛辣、刺激、煎炸、粗糙、烧烤等食物，禁止饮酒，不喝咖啡，要少量多餐，吃细软，易消化的食物，多吃面条，小米粥，馒头，软米饭，多吃蔬菜水果。