营养性贫血吃什么食物好

  保密 | 0个月 2020-12-17 14:38:32 1人回复 来自

健康咨询描述: 营养性贫血吃什么食物好

专业回复

宋名英 聊城市人民医院   主治医师 2020-12-17 16:26:13
      你好,一般营养性贫血,最常见的就是缺铁性贫血。首先最重要的就是注意三餐规律,饮食量可,不能盲目的节食挑食。如果是缺铁性贫血的话平时多吃水果蔬菜,瘦肉,肝脏,木耳,鸭血之类的。也可以吃点阿胶,红枣,桂圆之类的