喝茶便秘是什么原因

健康咨询描述： 喝茶便秘是什么原因

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-17 14:18:19
      指导意见：
      您好：茶叶中含有一部分的茶碱和咖啡因，能够增加神经系统兴奋性，同时还会对支配肠胃的神经产生一定的抑制作用，导致肠胃蠕动缓慢而出现便秘，建议不要饮用浓茶，同时平日少吃辛辣刺激食物，多吃粗纤维姬润肠通便的食物，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。