手淫次数频繁，怎样戒除

健康咨询描述： 从18岁开始，就一直有手淫习惯，现在有时每天两三次，每次老公想要同房，都没有性欲，哭的没有自己摸着舒服，我该怎么戒除尼

专业回复

董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 2020-12-16 23:01:39
      您现在的情况看，手淫自慰这种行为是应该戒止的。长期的手淫自慰行为，会造成阴蒂部位不敏感的。会对性生活失去兴趣的。您现在首先需要戒除手淫行为的。这个也没有什么太好办法的，只有自己下定决心，以顽强的毅力来进行戒除的。
      

王秀杰 朝阳县中心医院   主任医师 2020-12-16 22:35:48
      你好！过频手淫会导致阴道炎症，严重者可能会导致不孕。确实会影响夫妻之间的性生活的。如果想戒掉，必须有信心。多参加一些户外的运动，多看一些健康有意义的书籍或找一些事情来做，尽可能避免独处。
      

李秀梅 阳谷县人民医院   副主任医师 2020-12-16 22:35:54
      你好，偶尔一次手淫不会对身体造成伤害，长期手淫可能会出现心里障碍，抵触性生活，影响夫妻感情。建议想手淫时克制自己，多关心自己的丈夫，如果还没有孩子，建议生个孩子，孩子出生以后，心事可能会放在孩子身上较多，手淫也可能会慢慢戒掉。
      
      以上是对“手淫次数频繁，怎样戒除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！