黄瓜汁能治便秘吗

健康咨询描述： 黄瓜汁能治便秘吗

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2020-12-17 07:45:17
      你好，便秘一般是由于上火或饮食习惯不好、压力过大、激动或是抑郁引起的。黄瓜属凉性食物，能祛除体内余热具有祛湿解毒的作用，所以对于治疗便秘具有一定的好处。建议你可以每天吃一定量的蔬菜与水果，早晨起来后空腹喝一杯蜂蜜水，晚餐后吃适量的香蕉。要放松心情，适当的增加体育锻炼增强体质。