肩关节损伤怎么恢复

健康咨询描述： 肩关节损伤怎么恢复

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-16 14:16:18
      肩关节损伤可以注意休息，避免剧烈运动，尽量减少活动，可以去医院骨科或者运动医学科查体和做磁共振检查来明确病情，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，疼痛可以口服非甾体类止痛药物，恢复看看。