近视的人吃什么食物有益

健康咨询描述： 近视的人吃什么食物有益

专业回复

杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 2020-12-16 10:36:40
      不知道患者年龄多大，近视到什么程度。对于近视的人来说，吃什么也可能起不到太好的效果。多吃蔬菜水果，多喝水。有些人主张吃肝脏可以明目，我个人感觉可能也起不到什么效果。规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳。不要长时间的看电子产品。用眼30分钟就应该休息5~10分钟以上。积极的到眼科检查治疗。