总觉得浑身无力头晕，白天老是打哈气

健康咨询描述： 总感觉头晕眼花，总像睡不醒一样打哈气流眼泪，感觉跟做梦一样，晚上入睡特别困难，早上有点动静就容易惊醒。还总是头晕眼花脑胀，这是怎么回事？

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2020-12-15 09:35:58
      白天觉得浑身无力，头晕，并且打哈欠，这种情况是属于营养不良，或者是缺乏运动的表现，建议平时饮食蔬菜水果，鱼肉蛋奶一定要多样化，并且要适当的做健身运动，然后保晚上保持睡眠充足，不熬夜，症状会逐渐缓解的