经常打飞机会造成什么？

健康咨询描述： 经常打飞机，一个星期两次。会不会给记忆力啊？什么带来伤害？请指示一下，戒了可以恢复吗？

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2020-12-11 10:21:25
      病情分析：
      首先这种情况肯定会影响到你自己的心理状态，造成自己心情过于紧张，总是纠结，在这件事情上带有一种负罪感，压力就会变大
      指导意见：
      要注意调节好自己的状态，多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松下来转移注意力，平时要少接触不良的信息。

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2020-12-11 10:23:12
      病情分析：
      从你的描述知道，你经常打飞机，这种情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，出现想法时转移一下注意力，坚持调节一定会好起来的。