吃红枣有什么好处

健康咨询描述： 吃红枣有什么好处

专业回复

张富华 邹平市中医院   主治医师 2020-12-11 08:02:29
      你好，红枣里面含有大量的维生素，C可以促进细胞的再生，改善血管的通透性。红枣具有保肝护脾，补益气血的作用，红枣里面含有丰富的氨基酸和粗纤维，所以经常吃红枣有利于身体健康，不过吃枣后应该注意口腔的清洁。