枸杞子泡水喝的功效是什么

健康咨询描述： 枸杞子泡水喝的功效是什么

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-12-13 23:43:20
      指导意见：
      枸杞子泡水喝有滋补肝肾、养肝明目的功效，可以抗衰老，增强人体免疫力，改善视力，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质。