血液粘稠度高需要注意什么

健康咨询描述： 血液粘稠度高需要注意什么

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-11 06:47:26
      指导意见：
      您好：血液粘稠度高容易引发高血压、动脉硬化、血栓等，首先要注意调理好饮食，避免油腻高脂肪、高糖食物，比如：动物内脏，肥肉，动物油，油炸食物，奶油甜点等，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，多喝水稀释血液，从而降低血液粘度，坚持锻炼，保持正常体重，定期复查血压，血糖，血脂。