减肥需要注意什么
保密 | 0个月 2020-12-10 15:04:30 1人回复 来自健康咨询描述: 减肥需要注意什么
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刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师
2020-12-10 18:07:39 减肥的话还是需要要使用科学的减肥方法,合理瘦身,避免使用减肥药物减肥产品等,不仅有副作用,而且还会出现反弹的情况,建议平时一定要合理的规划饮食结构,建议晚餐少吃主食,通过有养运动相结合,有助于达到减肥的效果。