维生素e怎么服用

健康咨询描述： 维生素e怎么服用

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-10 16:12:56
      指导意见：
      您好：维生素e具有高效抗氧化作用，维生素E可使细胞免受体内有毒废物和自由基的破坏，维护细胞膜的稳定，从而可以延缓衰老，达到美容嫩肤的作用。维生素E一般可以局部外涂也可以口服，口服每日一次，一次一粒，注意不宜长期服用。