老年人患高血压的饮食和生活习惯

健康咨询描述： 老年人患高血压的饮食和生活习惯

专业回复

范雷雷 山东省立第三医院   主治医师 2020-12-09 05:05:44
      老年性高血压患者平时要注意多休息，规律生活，早起早睡，避免经常熬夜。以清淡饮食为主，多吃蔬菜，少吃过于油腻的食物。每天多出户外运动。按时服用降压药物。