阿尔茨海默症怎么预防

健康咨询描述： 阿尔茨海默症怎么预防

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杨娜 长春市中心医院   主治医师 2020-12-09 09:12:52
      阿尔茨海默症又被称为老年痴呆，属于一种神经系统退行性疾病，多发病于一些中老年人群。预防阿尔茨海默症，首先在饮食上要注意均衡，少吃含有铝、白矾等食物、少吃脂肪含量过高的食物；其次在生活中多做一些有氧运动，增强人体的抗病能力；最后需要注意的是积极预防一些心脑血管疾病的发病，保持良好的心态。