脖子不能低头后背不能长时间做膝盖不能着凉

健康咨询描述： 脖子低一会就僵硬后背不能劳累不能久坐膝盖不能吹风不能着凉

专业回复

朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 2020-12-08 15:56:14
      你好，根据你叙述的情况，不除外风湿，强直性脊柱炎，多休息，避免过劳过累，注意保暖，避免着凉受潮。局部热乎，配合按摩理疗，适当的功能锻炼，多吃含钙多的食物，牛奶，虾皮，多晒太阳，最好到国家三甲医院风湿免疫科详细查一下。
      

王富 济南市中西医结合医院   主治医师 2020-12-08 15:57:18
      从症状来看，是有颈肩部肌肉劳损的情况，也不排除是有颈椎病的可能性，这样的情况可以考虑到当地医院骨科或者脊柱科就诊，做颈部ct看看，平时要合理锻炼，增加肌肉力量，同时需要多注意保暖防止受凉。可以通过热敷，按摩，推拿或者刮痧等促进恢复。