脚踝骨裂吃什么好得快

健康咨询描述： 脚踝骨裂吃什么好得快

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李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2020-12-08 09:27:24
      骨裂的话多吃一些促进愈合的食物和药物，包括一些牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等，还可以多用一些富含钙质的钙尔奇维生素D3多晒太阳都有助于促进骨折愈合丰富的蔬菜和水果，优质蛋白，比如鱼肉瘦肉等也有好处。