对自己的身高不满意19岁160

健康咨询描述： 01年然后19岁160对自己的身高很不满意，家里人也不是很高遗传了然后还手淫，不过现在戒了，骨骼线也不清楚有没有闭合母亲是O型腿然后我正常走是一样的但是跑起来就很别扭，我还能长高吗，今天也刚买的钙尔奇d碳酸钙D3

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2020-12-06 16:31:11
      如果想确定你是否可以长高，你最好到医院拍个骨骼线片子，看看有没有闭合？如果闭合了，那就不可能再长高的，因为你错过了生长发育的关键时期，如果没有闭通过加强营养和尚牛奶补充钙片，多参加跑步打球，引体向上，扒单杠等运动还可以改善身高的发育。