爬山后膝盖痛怎么办

健康咨询描述： 爬山后膝盖痛怎么办

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 02:28:42
      爬山后膝盖痛，很可能是得了膝关节滑膜炎引起的，要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。