干呕不止，浑身剧烈抖动

健康咨询描述： 因男朋友出轨，被刺激之后不定期干呕不止，短时间内浑身肌肉剧烈抖动，逃避现实，原来最感兴趣的事情特别想逃离，不爱交友，整个人特别自闭，变特别想爱哭，控制不住情绪，特别受不了脏的东西洗手频率特别高，恨不得拴在水龙头，怀疑抑郁症可能

专业回复

秦海兵 长治医学院附属和平医院   主治医师 2020-12-05 06:05:12
      从你的描述来看，男朋友出轨只是一个诱因。自身性格敏感多疑，才是关键，出轨事件只是诱发这种问题更早爆发出来。你的症状有强迫动作，抑郁情绪，躯体不适。最好去医院心理科就诊。如果不方便去医院可以通过本平台与我指定咨询制定个性化治疗方案
      

杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 2020-12-05 06:10:00
      病情分析：
      你好！你说的情况确实属于抑郁状态，并且有强迫洗手，你的判断也是有道理的，确实需要来医院心理科就诊进一步确诊治疗
      指导意见：
      建议你尽快来医院心理科面诊，这样的状态持续存在，对身心健康十分不利，需要尽快治疗，单凭自己调节已经难度很大了。如果你能够多运动锻炼，多和朋友在一起说说心里话，找到自己喜欢的事情做，逗你的恢复会有帮助。
      

白成成 二级心理咨询师 2020-12-05 06:10:31
      病情分析：
      有些抑郁的情绪了，一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，已出现致躯体症状，多做放松训练，放下思想负担，转移注意力和关注点！
      指导意见：
      不能拿别人的错误来惩罚自己，为了自己的身心健康，也要调整好自己的想法，一个人的情绪是受想法决定的，可以多看看有关心理学方面的书籍！
      
      以上是对“干呕不止，浑身剧烈抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！